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josenberg的日记, 2020年09月28日

在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
88.7 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月28日:
720 千卡 脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 15.02克 | 碳水物: 107.74克.   早餐: Cafezinho, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Monster Energy Energético (200ml), Empada de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
2887 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 23 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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