在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 15.02克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Cafezinho, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Monster Energy Energético (200ml), Empada de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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