chuckmarquardt的日记, 2020年09月28日

在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

84.4 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月28日:

335 千卡

脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 8.77克 | 碳水物: 41.69克. 早餐: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Butter, Dempster's Rye Bread, Coffee with Milk. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

chuckmarquardt的体重历史