在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 98.85克 | 蛋白质: 120.42克 | 碳水物: 207.55克.
早餐: ダノン ビオ 完熟ストロベリー, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. 午餐: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン スナックサンド ツナ&マヨ. 晚餐: ゆで卵, 芋焼酎, 焼きそば お肉入り. 小食/其他: 芋焼酎, チョコレートケーキ, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|