在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Царицыно Колбаса Охотничья, Белый Хлеб, Laime Сыр Сливочный. 午餐: Растительное Масло, Индилайт Котлеты Нежные, Гречка Отварная, Кетчуп. 晚餐: Лента Пирожок Домашний с Капустой. 小食/其他: Ударница Мармелад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Империал Мармелад Малиновый в Шоколаде, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|