在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 192.69克.
早餐: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Ikan Bandeng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Ikan Bandeng, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng, Tugu Jogja Bakpia Kukus. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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Rita Alfiani Safitri的体重历史
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