在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 19.67克 | 蛋白质: 25.68克 | 碳水物: 129.89克.
早餐: PF Paté de Pavo, Vivo Galletas de Salvado, Zanahoria, Manzanas Fuji. 午餐: Porotos con Tallarines. 晚餐: Jamón de Pavo, Lider Dobladitas. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|