在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 163.42克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Багет Традиционный. 午餐: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Billa Гирос с Курицей. 小食/其他: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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