在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2974 千卡
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脂肪: 117.07克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 397.23克.
早餐: Banana Prata, Hipercalórico caseiro, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Laranja Pêra, Antepasto de Berinjela, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho Bolonhesa, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Maçã, Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela. 小食/其他: Banana Prata, Banana-da-Terra Frita, Selita Iogurte Light Morango, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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