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firda.fidiya
日记
2020年09月28日
firda.fidiya的日记, 2020年09月28日
firda.fidiya的个人资料
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在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月28日:
585 千卡
脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 73.83克.
午餐:
Tahu Goreng, Kari Ayam, Roma Malkist Crackers (2).
晚餐:
Siomay, Sosis Daging Sapi, Mie.
小食/其他:
Melon.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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