在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1114 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 91.56克 | 碳水物: 98.61克.
早餐: Café, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café. 午餐: Castanhas de Caju, Banana Prata, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Bife de Fígado. 小食/其他: Gameleira Biscoito Coquinho, Cappuccino. 更多的......
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