|
klo puasa tanpa sahur pasti turun
|
72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
637 千卡
|
脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 18.14克 | 碳水物: 103.40克.
晚餐: Rebo Kuaci Green Tea, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Nasi Putih, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|