在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 131.58克.
早餐: Kıymalı Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Domatesler, Kıyma, Zeytin. 晚餐: Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Fıçı Biberiye Turşusu, Domatesler, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Siyah Üzüm. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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