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Jetzt aber, Notbremse ☝️
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135.6 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 163.54克 | 碳水物: 105.69克.
早餐: Optifast Drink Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. 午餐: Optifast Kartoffel Lauch, Viva Vital Hähnchen Kassler, Lindt Pralinés Hochfein. 晚餐: Tomaten, Gekochtes Ei, Loose Quäse Salat-Sticks. 小食/其他: Cocktailtomaten, Dolce Gusto Flat White, Loose Quäse Salat-Sticks. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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