在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 181.91克 | 碳水物: 134.41克.
午餐: Spinaci Cotti (da Freschi), Albume d'uovo, Uovo Fritto, Tiger Khan Traditional Egg Noodles, Lovilio Grana Padano. 下午茶: Valio Profeel Protein Pudding Caramel. 前晚餐: Philadelphia Philadelphia Light, Protein K The Protein Bread. 晚餐: Orata. 小食/其他: Prozis Zero Chocolate Syrup, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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