在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 129.00克 | 碳水物: 207.83克.
早餐: Enerzona Frollini Lamponi, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Lindt Fondente 100%, Granarolo Latte di Soia, Enerzona Frollini Cacao Intenso. 午餐: Zucchine Chiare Cotte al Vapore, Le Naturelle Uova Grandissime , Parmigiano Reggiano, Prozis Large Oat Flakes, Olio EVO Martino. 晚餐: Bonduelle Lattughino, Cetriolo (senza Buccia), Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Patate Dolci, Olio EVO Martino. 小食/其他: Yulty Gelato Proteico al Cocco. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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