在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
466 千卡
|
脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 22.80克 | 碳水物: 36.45克.
早餐: Evolution Food Клетчатка Яблочная, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Ржаной Хлеб, Вода из под Крана, МКС Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо. 小食/其他: Груша, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|