在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 157.72克.
早餐: Granola, Greenfields Low Fat Mochaccino, Putih Telur Matang. 午餐: Melon, Nestle Koko Krunch (30g), Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Kacang Almond, Jeruk, Rempeyek, Pod Dark Chocolate, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mitratani Edamame. 晚餐: Granola, Prosana Proffle Mentega. 更多的......
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稳定体重
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