在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 237.98克.
早餐: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Torta di Mele. 午餐: Spaghetti alla Carbonara, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Prugne, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Limoncello, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Melanzane Fritte, Scotti Risette Integrali, Nero d'Avola, Pollo Arrosto, Conad Arachidi. 小食/其他: Pere, Noce di Cocco, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. 更多的......
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稳定体重
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