在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 68.95克.
早餐: Багет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Путина Икра Палтуса, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде без Сахара. 午餐: Помидоры, Плов из Булгура с Говядиной. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Яичница 2 Яйца с Овощами. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Персики. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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