在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 78.11克.
早餐: Киндер Шоколад, Тавр Сервелат Оригинальный , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Белый Хлеб, Агрокомплекс Творог 9%, Бабулины Продукты Сметана 20%. 午餐: Пицца Домашняя, Картошка Тушеная, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|