在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 109.63克 | 碳水物: 121.57克.
早餐: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Агрокомплекс Ряженка 1%, Мюсли с Фруктами, Печенье, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|