在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 109.81克.
早餐: Красные Помидоры, Сыр, Яичный Омлет. 午餐: Красные Помидоры, Пшеничная Каша, Хек Запеченный. 晚餐: Картошка Тушеная, Куриное Филе. 小食/其他: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Творог, Яблоко, Пудинг. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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