在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 90.99克.
早餐: Skippy Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder, Greenfields UHT Full Cream Milk, Tea Unsweetened, Fuji Apples. 午餐: Cooked Carrots, Boiled Potato, Chicken Breast, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 晚餐: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quick or Instant Oatmeal, Boiled Potato, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. 小食/其他: Aice Es Krim Susu Telur, Brownies . 更多的......
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稳定体重
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