在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 163.52克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Атрус Булочки Ржаные, Яичница. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи Запечённые , Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Тефтели Куриные. 小食/其他: Оладьи из Кабачков, Виноград, Инжир. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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