在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 96.27克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 25.96克.
早餐: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты. 晚餐: Сарделька, Голубец. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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