在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 207.78克.
早餐: Arla Apetina Papaja i Curry, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Grahamka. 午餐: Purella Food Super Musli Odporność, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan. 晚餐: Pestki Dyni, Sante Sezam , Czerwona Papryka, Arla Apetina Papaja i Curry, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Tastino Rico Ranki. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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