|
Со мною вот что происходит: мой вес ни капли не уходит...
По-видимому, эту 700-граммовую прибавку я могу объяснить 0.5 овсяного стаута и бургером Bad Bro с двойной котлетой. А так же тем, что кто-то, не буду показывать на себя пальцем, вчера не был близок со спортом. Что же, пора собираться в зал.
|
93 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2743 千卡
|
脂肪: 112.85克 | 蛋白质: 183.14克 | 碳水物: 237.85克.
早餐: ВкусВилл Торт Маракуйя, Избенка Молоко 3,4%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: ВкусВилл Торт Маракуйя, SPAR Овощи на Гриле, Мегас Люля-Кебаб из Баранины, Печень Баранья. 晚餐: Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. 小食/其他: ВкусВилл Манго, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|