在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 131.47克.
早餐: Чай с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Яичная Лапша (Приготовленная), Бефстроганов. 午餐: Яблоко, Тирамису. 晚餐: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Чай с Молоком и Сахаром, Рубиком Сосиски Петровские. 小食/其他: Молоко. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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