在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Брюкке Сарделька с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Кофе с Сахаром, Салат Оливье. 午餐: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Сарепта Масло Горчичное, Русский Хлеб Батон Отрубной, Свекла Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. 小食/其他: Магнит Венигрет Овощной , Янтарь Сыр Плавленный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Чай с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|