在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 145.92克.
午餐: Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Geprek, Sambal Matah, Nasi Putih. 小食/其他: Bengkoang, Ubi Bakar Cilembu, Tempe Mendoan. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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