在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 91.05克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Almond Manis. 午餐: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol. 晚餐: Susu Almond Manis, Dimsum. 小食/其他: Pepaya, Talas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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