在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 183.37克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо, Пшеничный Хлеб. 午餐: Bombbar Фундучная Паста , Свиной Фарш (Приготовленный), Титан Фунчоза с Овощами, Ржаной Хлеб. 晚餐: Магнит Слива, Покровский Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|