在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 9.09克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 63.78克.
晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat Merah, Selada, Jagung Rebus, Nanas, Chia Seed, Pakcoy. 小食/其他: Tahu Kukus, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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