在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 32.61克 | 碳水物: 92.08克.
早餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Susu Kedelai, Singkong Goreng, Kelapa, Gula Merah, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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