劉甄姐的日记, 2020年09月28日

昨晚的港式飲茶，
無限吃到撐，
整個好滿足，
接下來……
當然是要實施更嚴格的斷食計畫……204
期待我的堅持能破53，
加油～go

55.1 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月28日:

827 千卡

脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 75.24克. 早餐: 蘋果, 統一低糖豆漿, 水煮蛋. 午餐: 冬瓜排骨湯, 炒空心菜, 炒紅蘿蔔, 牛頭牌甜玉米粒, 炒腰果, 三杯雞. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

劉甄姐的体重历史