|
Media peso settimanale 64,86
|
65.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 65.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 245.21克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pancetta, Petto di Pollo, Carne, Zucchero di Canna, Pasta al Sugo. 晚餐: Nutella Nutella, Conad Thé alla Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto, Dimmidisì Cicorino , Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Conad Piadina Romagnola, Cioccolatino. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|