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boa tarde gente, instalei hoje o Google fit para me ajudar nos exercícios. Ele controla a quantidade de passos dados e as calorias gastas, porém o meu está dando um total de 356 passos sendo que não andei nem 150. Alguém mais usa esse app? Podem me dar alguma dica de algum outro que seja melhor?
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 30.28克 | 碳水物: 126.57克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Silvestre Requeijão Cremoso. 午餐: Purê de Inhame. 晚餐: Omelete, Tomates, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Royal Gelatina de Morango , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Não conheço o app, mas não fique pilhada. Esses aplicativos servem de estímulo pra gente se exercitar sempre, bater meta de calorias gastas diárias etc. Ele serve de incentivo. Pq é mt difícil ter a certeza de quantas calorias gastamos ou ingerimos. Temos uma média, mas a certeza, certeza ngm tem...
2020年09月27日 会员：: juliamedeiros1
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2020年09月27日 会员：: carolinadmm
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