在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 42.25克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Clight Suco de Morango, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Pernil Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça de Pernil, Seara Linguiça de Frango. 晚餐: Pizza de Atum, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Artezanale Pizza (Grande), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande). 小食/其他: Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|