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ZazaJ的日记, 2020年09月27日

在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
103.1 公斤 最近减少: 16.4 公斤.    还有: 23.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月27日:
2497 千卡 脂肪: 102.14克 | 蛋白质: 110.99克 | 碳水物: 292.19克.   早餐: Regular Cream Cheese Spread, Toasted Challah Egg Bread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). 午餐: Лазанья. 晚餐: ШАРЛОТКА - порционная, Chocolate Covered Peanuts, Marshmallow, Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Sunflower Oil, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Potato. 小食/其他: Peach, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). 更多的......
稳定体重



     
 

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