在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 90.50克 | 蛋白质: 151.27克 | 碳水物: 52.99克.
早餐: Santa Clara Temper Cheese Provolone, Ovo Frito sem Gordura, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Temper Cheese Provolone, Frangosul Sassami . 晚餐: Santa Clara Temper Cheese Provolone, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Frangosul Sassami. 小食/其他: Banana Prata, Friolack Queijo Coalho, Naturovos Albumina Morango , QualiCôco Coco Ralado, Kiwi, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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