在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Amêndoas, Italac Creme de Leite, Scala Queijo Minas Meia Cura. 午餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Limão, Manteiga (com Sal), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Bonna Vida Semente de Chia. 小食/其他: Café com Açúcar, Reeses LC, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Muffato Bolo Prestigio. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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