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usaha tidak akan mengkhianati hasil
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88.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 56.64克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Ikan Kembung, Jagung Rebus. 午餐: Pisang Kepok Rebus, Sayur Campuran. 晚餐: Es Teh, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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