在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 91.54克.
早餐: Avocado, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Fried Egg without Fat. 午餐: Schweppes Lemonade (Can), Woolworths Select Corn Cob, Smoked Salmon, Oysters. 晚餐: Honey , Turkish Delight, Cabbage with Meat Soup. 小食/其他: Peanut Butter, Woolworths Select Brown Rice Crackers. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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