在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 136.03克 | 碳水物: 119.00克.
午餐: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Chou-Fleur, Brocoli, Nouilles de Riz Long, Saumon Cuit, Chou-Fleur, Brocoli, Nouilles de Riz Long. 晚餐: Tipiak Légumes Secs Gourmands, Échine de Porc. 小食/其他: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Fitness Boutique Whey Native. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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