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pejuang BB IDEAL
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48.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 190.87克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Energen Sereal Coklat. 午餐: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas. 晚餐: Kelapa, Getuk. 小食/其他: Jambu Air, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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