在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 90.80克 | 蛋白质: 132.96克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Wvegan Nutritional Yeast Parmesão, Jasmine Gergelim Branco Natural, Bacon, Ovo, Café. 午餐: Ervilhas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho-Roxo. 晚餐: Abobrinha, Cenouras, Acelga, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Abacaxi, Original Blend Truffle Pistache Choc Chip, Original Blend Pasta de Avelã + Cacau, Bolo de Banana e Aveia, Mangas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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