在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2102 千卡
|
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 307.21克.
早餐: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Meia de Leite, Regueifa. 午餐: Arroz Branco, Feijoada. 晚餐: Arroz Branco, Feijoada. 小食/其他: Pastel de Nata, Pingo Doce Gelatina Morango, Waffles Simples Torradas (Congelado). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|