在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2485 千卡
|
脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 154.73克 | 碳水物: 404.33克.
早餐: Zuegg Marmellata di Fichi , Banana, Miele, 1. 午餐: Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 晚餐: Pesca, Insalata Mista Verde, Barilla Fusilli, MD Tonno al Naturale. 小食/其他: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Loriana Piadina Light, Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
|
稳定体重
|