在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 101.09克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 38.59克.
早餐: Soft Boiled Egg. 午餐: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Asda Spring Onions, Tesco Smoked Bacon Rashers, Amoy Light Soy Sauce, Garlic, Cooked Broccoli. 晚餐: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Asda Spring Onions, Tesco Smoked Bacon Rashers, Amoy Light Soy Sauce, Garlic, Cooked Broccoli. 小食/其他: Merlot Wine. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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