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Fat% 27.5
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67.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 94.58克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 273.55克.
早餐: AH Excellent Praline Hazelnootpasta, Lidl Filet Americain Mager, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. 午餐: Bio+ Pindakaas, Zwagerman Casselerrib, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Polderbruin. 晚餐: Fruitland Stoofpeertjes, Lidl Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, Struik Hollandse Hachee. 小食/其他: Lidl Nuts & Fruit, Billy's Farm Volkoren Mueslikoeken, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Chateau Karamel Zeezout Melkchocolade, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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